Kunst der achtsamen Berührung
Die wichtigste Zutat der Thai Yoga Massage ist die liebevolle Aufmerksamkeit.
Was ist eine Thai Yoga Massage?
Die Thai Massage weist einige Charakterzüge des Yoga auf. Es geht viel um Loslassen, Hingabe und Entspannung. Um das zu erlangen werden Streck- und Dehnpositionen, sowie Gelenksmobilisierungen aus dem Yoga entnommen und mit Händen, Daumen, Ellbogen, Knien oder Füßen die Druckpunkte am Körper stimuliert. Somit kann man sie als eine Mischung aus passivem Yoga und Akkupressur beschreiben.
Die Masseurin ist ganz präsent und konzentriert sich auf den Atem von sich selbst und dir. So entsteht der sogenannte „heilige Tanz”, ein einzigartiger Rhythmus, aufbauend auf Zuhören, Respekt und Präsenz. Die innige Verbindung zweier Menschen mit dem Ziel, Blockaden und Verspannungen zu lösen und selbst heilende Energien frei zu setzen.
Die Basis dafür ist, dass du dir erlaubst, dich in der Thai Yoga Massage fallen zu und einfach los zu lassen. Denn dann wird sie besonders wohltuend.
Wirkung der Thai Yoga Massage …
… körperliche Entspannung, durch Dehnen der Muskulatur
… mentale Entspannung durch achtsame Berührungen
… verbesserte Flexibilität des Bewegungsapparates durch Behandlung der Faszien
… Anregung der Verdauung und damit verbundene Stärkung des Immunsystems
… Blutzirkulation und Fluss der Lymphe werden angeregt
… Gefühl der Geborgenheit durch Hebetechniken
KOSTEN UND ABLAUF
Nach der Begrüßung wird besprochen, in welchen Bereichen du dir Unterstützung wünschst (Füße, Beine, Hüfte, Rücken, Schulter/ Nacken, Arme, Kopf, etc.). Die Masseurin legt dann direkt los, auf Wunsch können auch ätherische Öle Anwendung finden, die dich bei deiner Selbstheilung unterstützen können. Während der Behandlung wird nicht gesprochen sondern es wird sich nur auf den Atem konzentriert.
Falls du Fragen hast oder sich etwas komisch anfühlt, darfst du dass natürlich vorher und auch während der Behandlung jederzeit aussprechen!
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