Maike Bayar
Deine Maike
Ania Fritz
Hallo Du wundervolles Wesen,
als ich vor vielen Jahren meine erste YogaStunde besuchte, war ich begeistert vom neuen Gymnastikstil. Erst mit der Zeit entdeckte ich, dass Yoga viel mehr zu bieten hat als nur ästhetisch aussehende und körperformende Übungen. Die Körperübungen (Asanas) sind ein Werkzeug, um den Geist zu beobachten, beruhigen und Dich zum inneren Wesenskern zu führen. Yoga hat mich und mein Leben verändert. Yoga zu praktizieren, bringt mir persönlich höchste Erfüllung. Yoga zu unterrichten und Dich mit auf diese wunderbare Reise zu nehmen, ist für mich der schönste Job der Welt.
Namaste Deine Ania
*Ania ausgebildete Yogalehrein Schwerpunkt Schwangeren Yoga und Vinyasa Yoga Sie wird die Rückbildungskurse abends geben
Ebru Kiriliveren
Hallo, mein Name ist Ebru und ich freue sehr mich, Dir Yoga näher zu bringen.
Yoga ist weit mehr, als körperliches Training.
Es ist die wunderbare Einheit aus Atmung, Bewegung und Entspannung.
Ich praktiziere Yoga nun schon seit knapp 10 Jahren und ich bin meiner Mutter unendlich dankbar dafür, dass sie mir damals einen Gutschein für meinen ersten Yoga Kurs schenkte.
Durch Yoga habe ich nicht nur meine körperliche Stärke und Flexibilität verbessert, sondern auch gelernt mit Stress besser umzugehen und persönliche Grenzen zu setzen.
Gerade als Projekt Managerin in der Automobil Branche, sind dies unerlässliche Eigenschaften. Nach einem langen Tag im Büro, finde ich Ausgleich, Ruhe und Kraft im Yoga.
Diese Kraft nutze ich, um andere auf ihrem Weg zu unterstützen, denn es ist mein Herzensprojekt Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potential zu leben.
In meinen Yoga Stunden lege ich viel Wert auf die Balance aus Anspannung und Entspannung und leite meine Schüler in die Selbstwahrnehmung und in die Selbstverantwortung
Wir nutzen den Atem, um die Aufmerksamkeit ins Hier und Jetzt zu bringen und lösen Verspannungen und Blockaden mit Hilfe der tiefenwirksamen Bewegungen aus dem Hatha Yoga.
Ich bin hier, um Dich auf Deinem Weg zu begleiten und freue mich Dich in meinen Yoga Stunden zu begrüßen!
Fiona Birx
Hallo, ich bin Fiona. 1996 geboren, war ich selbst ein Stillkind. Als ich 2021 Mutter einer wundervollen Tochter wurde, war es für mich klar, sie auch zu stillen. Völlig unvorbereitet nahm ich meine neue Aufgabe der Ernährung eines kleinen Menschleins an. „Das klappt schon“- dachte ich mir. Doch ich wurde sofort von der Realität eingeholt.
Nach einem sehr holprigen Stillstart, stillte ich meine Tochter 7 Monate ausschließlich. Das Stillen wurde zu unserem heiligen Ritual der innigen Verbindung und Zuneigung, zu einem Zufluchtsort und Ruhepol.
Im späteren Verlauf unserer Stillbeziehung erlitt ich so ziemlich alle denkbaren Stillprobleme. Von Milchstau und Mastitis über Brustsoor bis hin zu unserer allgegenwärtigen Hürde: Eine schmerzhafte Kontaktallergie- gegen den Speichel meines eigenen Kindes. Dieses Phänomen ist äußerst selten, weshalb mir keiner der unzähligen Ärzte, die ich konsultierte, helfen konnte. Nur durch eigenes Engagement, angetrieben durch die Liebe zum Stillen, konnte ich mir selbst helfen und das Stillen wider aller Erwartungen beibehalten.
Mein durch diese eigenen intensiven Erfahrungen erworbenes Wissen vertiefte ich 2022 in meiner Ausbildung zur Still- und Laktationsberaterin und in meiner Bachelorthesis, in der ich mich mit den enorm großen Vorteilen der Muttermilch und potentiellen Stillhindernissen junger Mütter beschäftigte.
Nun möchte ich dir helfen, eine wunderschöne Stillbeziehung zu deinem Kind aufzubauen, in den Genuss all der damit einhergehenden Vorteile zu kommen, den besten Grundstein für ein gesundes Leben deines Kindes zu legen und diese einmalige Bindung zu deinem Kind zu erleben.