Stretch & Relax in Frankfurt

Verbessere deine Beweglichkeit. Beuge Dysbalancen vor. Fühle dich wohl und entspanne.

Regelmäßiges Stretching steigert die Flexibilität deines Körpers. Bei Stretch & Relax in Frankfurt wirst du beweglicher, die Muskulatur geschmeidiger. Muskuläre Verspannungen lösen sich nach und nach und du beugst Verkürzungen vor.

Verkürzte Muskelgruppen und Verspannungen können Probleme verursachen, da die Spannungsverhältnisse des Körpers aus der Balance geraten. Gezieltes Stretching wird ausgleichend und harmonisierend und bringt den Körper wieder ins Gleichgewicht.

Besonders ergänzend zu Krafttraining wirkt Stretch & Relax wohltuend an trainingsfreien Tagen oder nach einem intensiven Training zur Förderung der Regeneration und Entspannung.