Massage und Rituale in Schüttorf - Blair

Massage und Rituale

RebozoMassage

Eine Rebozo-Massage wird mit einem oder mehreren Tüchern durchgeführt. Dabei wird das Rebozo um ein Körperteil gelegt und so gespannt, dass es Halt und Schutz bietet.
Durch die Bewegungen des Rebozos entsteht eine Massage, die für viele als entspannend und wohltuend empfunden wird.
Allein durch das Anlegen des Rebozos entsteht ein Gefühl von „Beschütztsein“, „Getragen werden“, „Umarmt werden“ ohne direkten Körperkontakt.

Auch bei Kindern, Sportlern und älteren Menschen mit Beschwerden im Bewegungsapparat, kann die Rebozo Massage effektiv eingesetzt werden. Der Hauptschwerpunkt des Rebozo ist die Massage des Rückens und des Beckens im Sitzen und im Vierfüsslerstand, sowie die Massage von Kopf bis Fuss in Rückenlage.

30 min. / 40 €

Soft-Touch und Hand Massage

Gänsehaut-Garantie: Bei der Soft Touch Massage hast du Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen und deinem Körper eine wohlverdiente Auszeit zu gönnen.

Als werdende Mama kannst du während der Massage Kraft für die anstehende Geburt tanken und dich mental auf diese vorbereiten. Als stillende Mama wird durch die sanfte Berührung und dem Gänsehauteffekt das Hormon Oxytocin gebildet, welches die Milchbildung anregt.

Bei der zugehörigen Handmassage können Kopfschmerzen und Verspannungen in Nacken und Schultern mitgelöst werden, die durch Reflexzonen in den Händen miteinander verbunden sind. Unsere Hände sind meist den ganzen Tag in Bewegung. Verspannungen und Schmerzen können so schnell entstehen. Im Gegensatz zu anderen Körperbereichen, können wir

unsere Hände jedoch nicht selbst massieren, wenn sie verspannt sind. Eine Handmassage ist dann genau das Richtige.

45 min / 50 €

Bengkung Belly Binding

Seit Jahrhunderten wird diese Technik in verschiedenen Kulturen der Welt angewandt. Mit einer speziellen Wickeltechnik wird hierbei die Bauchregion mit einem 17 Meter langen Stoffband umwickelt. Dies hilft, dem Körper, sich nach der Geburt wieder zu verschließen und unterstützt den natürlichen Heilungsprozess.

Auch Frauen mit Menstruationsbeschwerden oder Frauen, die gerade ein Kind geboren haben, genießen es sehr Wärme und Stabilität in die Körpermitte zu zentrieren. Wöchnerinnen (ab 4 Wochen nach der Geburt) können mit dieser Methode den Rückbildungsprozess fördern.

Pro Anwendung 30 €

Closing the bones

Das „Closing Ritual“ ist eine kraftvolle Zeremonie für jeden inneren Prozess, der abgeschlossen werden soll, um den Weg für neue Schritte zu ebnen.

Zum Ende des Wochenbettes kann dies ein wunderschönes Ritual sein, um mit der Schwangerschaft und Geburt abzuschließen und den neuen Lebensabschnitt des Mama-Seins zu beginnen.

Zu Beginn darfst du bei einem reinigenden Fußbad über deine Gefühle und Gedanken z. B. zu deiner Geburt und Schwangerschaft sprechen.

Zum Abschluss wirst du Stück für Stück in mehrere Rebozo-Tücher gewickelt. Für einige Minuten sehr fest, um jedes Körperteil zu spüren und die eigenen Grenzen wahrzunehmen.

Ca. 2h / 120 €

Blessingway

Diese schöne Feier hat den Ursprung in der Navajo Blessingway Zeremonie. Im Gegensatz zu üblichen Babypartys geht es darum, die Schwangere in den Mittelpunkt zu stellen, die schließlich das Kind 9 Monate in sich trägt, es nährt, versorgt und zur Welt bringt. Es ist daher eine schönes Ritual, um die werdende Mutter beim Übergang von Schwangerschaft zum Muttersein zu stärken, sie zu feiern und ihr die Aufmerksamkeit und Wertschätzung zu schenken, die sie verdient.

Es gibt kein einheitliches Konzept für das Blessingway. Jede einzelne Feier wird individuell nach dem Geschmack und den Wünschen der werdenden Mama ausgerichtet. Je nach euren Vorstellungen, kann z. B. eine Geburtskerze kreiert oder ein Geburtskraft-T-Shirt bemalt werden. Traditionell kann jeder Gast eine Perle als Geschenk für die Schwangere mitbringen. Diese Perle wird der werdenden Mama mit Wünschen für die Geburt überreicht und soll der Schwangeren Kraft für die Geburt geben. Hierzu lädt die werdende Mama, die ihr am nächsten stehenden Personen ein (z. B. Mama, Schwester, beste Freundin). Die Organisation und Planung überlässt sie dann der von ihr ausgewählten Person und der Leitung des Blessingways.

Natürlich kann auch eine Freundin auf diesem Weg eine Überraschung für die werdende Mama planen.

Ca. 3 h / 280 € + Materialkosten / max. 8 Teilnehmer

Mum-Circle

Genießt du gerade deine Elternzeit, aber sehnst dich doch ein wenig nach der Zeit vor der Mutterschaft zurück? Als du noch mehr Zeit nur für dich selbst hattest und 5-Minuten duschen kein Wellnessprogramm war, sondern völlig normal? Hier findest du einen Ort nur für Mamas und nur für dich.

Ein vertrauter Kreis, in dem Frauen lachen, weinen und sich austauschen können über alles, was ihnen gerade durch den Kopf geht. Vielleicht zweifelst du an dir und fragst dich, ob du genug gibst? Dein Bauchgefühl, deine innere Stimme, deine Intuition ist durch den Druck der Außenwelt lahmgelegt?

Schenke dir Raum, in dem Mama auch Frau sein darf und Kraft für den anstrengenden Alltag tanken kann. In diesem Kreis wirst du merken, dass du nicht allein bist und es vielen genauso geht wie dir. Ich möchte dir helfen, deine Intuition wahrzunehmen und ihr zu folgen. Du bist eine wundervolle Mama!

Terminvorschlag: Jeden 2. Dienstag im Monat 9:30 Uhr – 11:30 Uhr
ca. 2 h / 16 € pro Person

Mädchenkreis

Im Mädchenkreis kannst du die Erfahrung machen, dass du nie allein bist mit dem, was du erlebst. Es ist eine sehr aufregende Zeit, vom Mädchen zur Frau zu werden. Manchmal kann es ziemlich aufwühlend sein, größer zu werden und zu merken, wie man sich verändert. Alles, was dich in diesen Zeiten bewegt, auch die Veränderung deines Körpers – ist bei unserem geschützten Treffen unter Mädchen und jungen Frauen Thema.

Für Mädchen der 5. und 6. Klasse. Ergänzende Informationen zu den Themen: Pubertät, Sexualität, Zyklus, Verhütungsmethoden. Manchmal ist es einfacher mit einer Person außerhalb deines privaten Umfeldes in einem Kreis nur unter Mädchen über diese Themen zu sprechen.

Voraussetzungen für die Teilnahme: