Geburtsvorbereitung in Ingolstadt

Uns ist es ein großes Anliegen, dich durch deine Schwangerschaft und Geburt auf deiner Mamareise mit ganz viel Wissen, Entspannung und Herzenskraft zu begleiten. 

Diese Geburtsvorbereitung in Ingolstadt darf für dich ein Ort der Entspannung und Achtsamkeit sein und unterstützt dich dabei, dich körperlich, seelisch und mental auf die Geburt deines Kindes vorzubereiten. Denn egal, ob es deine erste Schwangerschaft ist, du schon Kinder hast oder Sternenmama bist, jede Mamareise ist etwas ganz besonderes, hat ihre eigenen Herausforderungen und Gegebenheiten und darf von dir ganz bewusst und liebevoll angenommen, wahrgenommen und begleitet werden. Denn du bist wichtig, für dich und für dein Kind, mit allem, was ist! 
Genau dafür – für dich und deine Geschichte – möchte ich in meiner Geburtsvorbereitung in Ingolstadt Raum schaffen. 

Du als Schwangere

Neben der Vermittlung von wichtigem Wissen rund um den Geburtsprozess, Atemtechniken und Geburtspositionen stehst du als Schwangere in meinen Kursen im Mittelpunkt und wirst genau da abgeholt, wo du dich gerade befindest. So individuell wie jede Frau ist auch jede Geburt und ich liebe es, Frauen wie dich auf ihrem individuellen Weg zu begleiten und zu bestärken. Damit du deine persönlich zaubervollste Geburt der Welt erleben kannst. 
Wir werden uns in diesem Kurs auch dem Unterbewusstsein und damit dem vegetativen Nervensystem widmen, anschauen wie Geburtsschmerzen entstehen und wie du sie positiv beeinflussen oder sogar gar nicht erst entstehen lässt. Dabei bekommst du wertvolle Techniken an die Hand, die dir helfen, dein parasympatisches Nervensystem zu stärken und die dadurch die gesamte Schwangerschaft, Geburt und Mama-Zeit positiv beeinflussen können. 
Außerdem schauen wir auf deine Glaubenssätze und eventuelle Sorgen und wandeln sie in dich stärkende Affirmationen um, damit sie dich während der Geburt nicht überraschen. Mir ist es dabei super wichtig, dass du ein Gefühl dafür bekommst, warum du dir und deinem Körper vertrauen kannst, dass unsere weiblichen Körper dafür gemacht sind, Kinder auf diese Welt zu begleiten und wie du dich und dein Kind dabei unterstützen kannst diese natürlichen Fähigkeiten nicht unbewusst zu blockieren. 
Natürlich werden wir uns auch damit beschäftigen, wie du in deiner Kraft bleiben kannst, wenn Unwägbarkeiten auftreten und eventuell Interventionen oder auch ein Kaiserschnitt zu deinem Weg gehören, wie du sicher und informiert auch unter der Geburt noch selbstbestimmte Entscheidungen treffen kannst und deine Geburt, egal wie sie im Außen abläuft, in einem sicheren, geborgenen, liebevollen Rahmen verlaufen kann. Denn es ist wichtig, dass du dich während deiner Geburt sicher, kraftvoll und informiert fühlen darfst und vertrauen hast, in dich, dein Baby und in dein Geburtsteam. 

Inhalt

• GEBURTSDYNAMIK
• ATEMTECHNIK
• GEBURTSPOSITIONEN
• ROLLE DER GEBURTSBEGLEITUNG ETC.

Wichtig

Die Teilnahme am Geburtsvorbereitungskurs empfiehlt sich ab ca. der 28. Schwangerschaftswoche.

Der Geburtsvorbereitungskurs sollte spästestens zwei bis vier Wochen vor dem errechneten Termin abgeschlossen sein.
Die Kursgebühr kann teilweise von den Krankenkassen übernommen werden, bitte klärt das im Vorfeld mit eurer Kasse ab.
Ihr erhaltet nach dem Kurs innerhalb von 14 Tagen eine Teilnahmebestätigung, die ihr dann bei euerer Kasse einreichen könnt. Auf dieser Teilnahmebestätigung steht auch drauf, dass der Kurs von einer zertifizierten Doula (GfG) durchgeführt wurde.

Alle Kurse sind Hybridkurse. Ihr könnt Euch also gerne bei Bedarf von zu Hause aus mit einem ZOOM-Link einloggen und mitmachen.